Tag সংরক্ষণাগার: মিনি লুপ ব্যান্ড

ECHELON 46284721 মিনি লুপ ব্যান্ড ইউজার গাইড

এই ব্যায়াম গাইডের সাথে Echelon 46284721 মিনি লুপ ব্যান্ডগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন। সর্বাধিক ফলাফলের জন্য গতির সম্পূর্ণ পরিসরের মাধ্যমে একটি নিয়ন্ত্রিত পদ্ধতিতে প্রতিটি অনুশীলন সম্পাদন করুন। কোন ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

GAIAM 05-64352 মিনি লুপ ব্যান্ড ব্যবহারকারীর নির্দেশিকা

কিভাবে সঠিকভাবে GAIAM 05-64352 Mini Loop Bands ব্যবহার করবেন তা এই ব্যাপক ব্যবহারকারী ম্যানুয়াল দিয়ে শিখুন। আপনার নীচের শরীরকে টোন এবং শক্তিশালী করার জন্য পাঁচটি ব্যায়ামের জন্য নির্দেশাবলী এবং চিত্র সহ সম্পূর্ণ করুন। 3-24 ঘন্টা বিশ্রাম সহ প্রতি সপ্তাহে ন্যূনতম 48 বার প্রতিটি অনুশীলন সম্পাদন করে আপনার ফলাফল সর্বাধিক করুন।